직무스트레스예방상담

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직무스트레스란?

직무스트레스는 '직무 자체나 직무와 관련된 사건이나 상황으로부터 일어나는 심리적 혹은 신체적 긴장상태'를 말하며 직무와 관련하여 조직 내에서 상호작용하는 과정에서조직의 목표와 개인의 욕구 사이에 불균형이 생길 때 일어난다. 지속적인 스트레스는 정서적으로 불안과 갈등을 일으키고 자율신경계의 긴장을 초래하여 불안정한 행동으로 나타날 수 있다. 이에 근로자의 직업적 안정, 삶의 질 향상을 위해 적절한 스트레스관리가 필수적이다.

심리상담실 업무 내용

  • - 직무스트레스 수준 평가(PWI, KOSS)
  • - HRV(자율신경 스트레스 검사)를 이용한 신체 스트레스 수준 파악
  • - 표준화 심리검사 및 해석상담
  • - 1:1 심리상담
  • - 집단상담 프로그램 진행
  • - 의료기관 및 지역사회 자원 연계

업무흐름도